为了加强职工心理健康知识普及，做好疫情防控常态化下职工的心理健康辅导，2021年10月26日上午，由南宁市总工会主办、南宁市第一人民医院民主路健康体检中心（南宁市职工健康体检中心）承办的“关爱职工身心健康”公益大讲堂开讲了。主办方邀请了南宁市第一人民医院副院长、精神内科主任医师、高级心理保健师谢焱教授，给大家进行了主题为“情绪与健康”的心理健康知识讲座；参加讲座的有市总工会领导、南宁市各城区工会代表及部分单位工会代表。

谢焱教授围绕“情绪与健康”的主题，就两者的关系、不良情绪的产生原因等内容进行讲解。谢焱教授经验丰富，穿插生活常见案例，为参会人员示范如何正确认识、控制和管理不良情绪，讲述心理学知识，深入浅出地展示有效的管理情绪方法和理念，让我们认识到心理健康的深层次内涵。讲座现场气氛热烈，课间互动、浅显易懂，整个过程轻松愉快，不知不觉两个多小时的授课圆满完成。

本次讲座得到了大家的一致好评，南宁市总工会副主席刘东方表示，举办职工身心健康讲座体现了南宁市总工会对职工身心健康的关心，通过这次公益大讲堂，对不良情绪管理的重要性有了更深入的理解和认识，今后在工作及生活中要正确发现并面对不良情绪，通过及时的管理和干预去维护广大职工的身心健康。

此外，刘东方主席还介绍了由南宁市总工会支持、南宁市第一人民医院设立开办的身心健康关爱中心，对有需要的职工开展一对一的心理辅导和一系列心理健康沙龙，宣传和普及心理健康知识。下一步，南宁市总工会及南宁市第一人民医院将共同携手加大对职工心理健康的关注，在疫情防控常态化的工作背景下，营造更加健康阳光的工作和生活氛围。

心灵是最温柔的港湾，需要我们共同呵护。本次公益大讲堂圆满结束，但心灵的呵护永远在路上！（撰稿：范洺瑄 审核：黄红艳）