2021年10月26日下午，一场关于职工自我保健的心理健康课程，在南宁市第一人民医院20楼多功能厅拉开序幕。医院工会积极调动院内临床心理科专家资源，首次邀请到精神科副主任医师、文超副主任，为到场259名干部职工开展关于《浅谈医务人员职业倦怠与自我保健》心理健康讲座。

在讲座中，文副主任就心理健康概述、医护人员职业倦怠、如何识别及评估压力、医护人员心理健康的维护及自我调适等四个方面，以亲身经历及诊疗案例，带领大家初探心理健康保健。通过细致详实的讲解，让在座职工对如何识别及评估压力有了一个初步的认识，涵盖呼吸法、有氧运动等几种心理健康的自我维护调适办法，相信大家在结合生活进行实践过程中将受益匪浅。

此次职工心理健康系列讲座首场的顺利开展，为医院工会结合院党委“大学习、深调研、办实事”精神举办一系列活动开了个好头。持续关注干部职工心理健康，切实缓解职工不良情绪，医院工会将多渠道开展职工喜闻乐见的文化体育活动，为进一步保障医院干部职工队伍建设做贡献！（撰稿：刘璐 审核：黄伟军）