《健康中国行动（2019-2030年》提出：心理健康是健康的重要组成部分，关系广大人民群众幸福安康、影响社会和谐发展。当前，我国正处于经济社会快速转型期，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显。加强心理健康促进，有助于改善公众心理健康水平、提高公众幸福感、促进社会心态稳定和人际和谐、实现国家长治久安。在此背景下，为增强青少年心理健康意识，促进青少年身心健康成长，4月25日上午，都安高中特别邀请南宁市第一人民医院临床心理科韦盛中主任为全校师生举办心理健康专题讲座。此次讲座，就“如何拥有健康心理”，采用理论与典型案例相结合的方式，很好地帮助师生认知心理问题。

 讲座内容分为四个方面：身体健康和心理健康、学生心理现象和常见疾病、心理健康排查、学校生命教育。讲座深入浅出，让师生深刻地认识到自己的情绪，正确区分、识别积极的情绪和消极的情绪，启发学生“丢掉坏心情、找回好心情”的方法，告诉青少年无论在学习中还是在生活中，都要培养乐观豁达、积极向上的态度，要看到自己好的一面，能够自信、勇敢地面对挫折。讲座通过鲜活典型的案例、频繁的互动，让师生深入了解了心理疾病的各种症状及自我防治的方法，让大家认识到生命的价值、懂得珍爱生命。

 韦主任说，生命意识教育是进行生命教育的第一步。近年来，学生自杀、自残、虐待动物、打架斗殴等暴力事件时有发生，“情感冷淡”与“心理脆弱”更是成了部分学生的代名词，这必须引起教育者的重视，对学生进行生命责任教育十分紧迫。其目的就是使学生对生命形成科学的认识，做到了解生命、进而能够尊重生命、热爱生命。
    此次讲座通过引导，动员全校师生共同参与到心理健康的促进行动中，共同关注心理健康，关心精神障碍学生，进一步提高了大家对心理疾病的理解，消除了师生对精神疾病的偏见，提升了师生的精神卫生意识，为建设健康校园、平安校园、和谐校园营造了良好的舆论氛围。

都安高中宣传处韦喜凤主任表示，此次讲座让同学们受益匪浅，对老师的教育也有很大的启发。同时也呼吁同学们要正视心理上的问题，直面生命中的困境，认识到生命的可贵，在美好的年华不断地去拓展生命的宽度，丰厚生命的厚度，赋予生命丰富的色彩和意义。（撰稿：韦盛中）